ポニョに似てるらしいですよ?w

諸々の持病と共にのほのんと生活してるクルマ好きなしぃたんの日々の記録。 食べものネタがほとんどですが、病気のことやクルマのことなど日々マイペースにつづってます。

2011年01月

夜に寝付けなくて朝まで起きてました。
結局7時頃からちょっと寝て10時くらいに起きて・・・
ごはん食べて薬飲んで、ぼーっとしてたら、
また寝てしまってたけど・・・(;´Д`)


お昼寝を我慢しても寝付けない。
お昼寝をしても寝付けない。


どーすりゃいいんでしょ??
困ったもんだ(-ε-)

朝の薬を飲まずにお昼まで寝てました・・・
一度起きたんやけど。
またそのまま寝てしまって(´・ω・`)ゞ
結局お昼に体がものすごーくダルくなって。。。
(↑自業自得・笑)


結局お昼には薬切れでダルくなりましたとさ
やっぱり薬はちゃんと飲まなきゃダメですねぇ(爆)






























何回も同じことをするしぃたんでした(;´∀`)
全く反省してない(笑)

2011.1.29現在
ステロイドが減量され、10mgに。


【朝】
・プリンペラン錠(5) 2錠(食前)
・プレドニゾロン錠(5mg) 2錠
・ウルソ錠(100mg) 2錠
・マグミット錠(250mg) 1錠


【昼】
・プリンペラン錠(5) 2錠(食前)
・ウルソ錠(100mg) 2錠
・マグミット錠(250mg) 1錠


【夕】
・プリンペラン錠(5) 2錠(食前)
・ウルソ錠(100mg) 2錠
・マグミット錠(250mg) 1錠
・オメプラール錠(20) 1錠


【毎週木曜日起床後】
・フォサマック錠(35mg) 1錠


【ニキビ用】
アクアチムクリーム 1日1回

【血液検査結果】
赤字が基準値より高、青字が基準値より低。

・WBC 7.5
・RBC 5.42
・HGB 12.6
・HCT 40.6
・MCV 74.9
・MCH 23.2
・MCHC 30.9
・PLT 283

・C3 97
・C4 14
・CH50 36
・CRP 陰性

・GOT 13
・GPT 7
・γーGTP 10
・LDH 170

今日は案外空いてて、本を読みつつ待ってたらすぐ呼ばれた(」゚ロ゚)」おぉっ
まぁ、診察室の前に行く前に院内のタリーズに30分以上居たけど


乳がん検診の結果のお手紙を忘れずに主治医に渡しました。
そしたら診察の最後に・・・
『このことはちょっと考えときますね~』だって( ̄∀ ̄;
高プロラクチン血症なんて主治医の専門外のことやから仕方ないか


SLEの方は補体は前回とほぼ横ばい。
良くも悪くもなってませんでした(´・ω・`)ゞ
頭痛と倦怠感が続いたことも言ってみた。
そしたらしばらく考えて・・・
『落ち着いてるし薬減らそうかと思ってるんやけど。』って。
減らしてくれるのは嬉しいけど・・・
次は恐怖の10mgなのよねぇ(((( ;゚д゚)))アワワワワ
ここ数年の再燃してる量が10mgか9mg。
そのことを思うとちょっと怖いけど、減らせるなら減らしたいしね。。。
とりあえず明日から10mgになりました


最近寝付きが良くなくて・・・
明け方まで寝れないことなんてしょっちゅうで。
それでお昼寝してしまってまた夜に寝れない・・・
でもお昼寝しなくても夜は寝れないからかなり悪循環・・・orz
それがステロイドと関係あるのか聞いてみたら。
『量が少ないから関係ないとは思うけど』って言われた
ホルモンが関係してるのかもとは言われたけど。
ステロイドってホルモン関係してるんじゃないの??
んー。。。
よくわからん┐(´・ー・`)┌
『この状態が続くようならちょっと考えんとアカンね』と。
結局はしばらく様子見ってやつですな(´・ω・`)


次は2週間後は祝日なんでまた3週間後の受診です。。。

きのうはなかなか寝付けず、結局3時間睡眠(;´∀`)
眠いまま病院までぶいーんと運転。
思ったよりも眠くなかったから、帰りがちょっと心配(´ε`;)


採血を終えて今はタリーズでまったり中♪
毎年出てくるフレーバーのティラミスラテ、おいしっ(^ω^)
検査結果、悪くなってませんよぉに(・ω・`人)


乳がん検診の結果を渡し忘れないようにしなきゃ。
何年か前はスルーされたけど、今回は手紙付きやし何か言われるかな?!

最近ずーっと続いてる。
鼻をかむと血が出てるんよなぁ(;´Д`)
かれこれ1ヶ月以上続いてる気がする・・・
鼻の粘膜が弱ってるんかな??


まぁ、ちょっとの血やから別にいいんやけど。
何か鼻をかむ度に血が付いてるのが嫌やわ

岐阜にボード行ってた妹から写メが届きましたぁ



手のひらサイズの雪だるまさんです。
楽しそうでいいなぁ・・・
ボード、一回くらいはしてみたいなぁと思うけど・・・
私には無理だぁ(゚Д゚;
妹からは目だし帽で完全に紫外線カットしてすれば?って言われるけど(爆笑)


おまけにこんな写メも(*´艸`)



目のないプーさんやって(笑)





























実は妹が毎年ボード行くって言うのを羨ましいなって聞いてる姉ちゃんなのでした( ̄▽ ̄;)ゞ

早期割引の期限が本日まで。
また今年もギリギリの更新です(;´・ω・`)ゞ
結局、前年同等のプランで更新しました。



50540円なり。
痛い出費やけど、仕方ないっすね。。。

焼き焼きしてたパウンドケーキ
ちょっと焼きすぎたかな?くらいに焼きあがりました(笑)



見た目にはわかりにくいけど・・・
親のリクエストによりレーズンたっぷり仕様ですヾ(´▽`;)ゝ
袋に残ってたのを全部入れたからレーズンは100g以上入ってるかなと(笑)


1つは我が家用。
残りは親戚んちと近所の知り合いんちにお嫁に行くみたいです(´・∀・`)

手抜きな格好のジャージで出掛けた時に限って・・・
友達夫婦と遭遇・・・(;´Д`)ウウッ
もしかしてあの車は??って思った時、かーなり焦った( ̄∇ ̄;)
結果的には友達だったわけですけども。


出掛ける時はちゃんとした格好で!って事やね(苦笑)

5年ぶりくらいにハンドルカバーを変えてみました
ちょいちょい変えてみてもえぇんやけど・・・
取り付けにかなり疲れるからねぇ(笑)


びふぉー



あふたー




ヒョウ柄からシンプルな黒のキルティングに。
でもステッチはピンクなのよねぇ(*´艸`)
さらにこんなものも。。。



ステアリングエンブレムのデコシートですヾ(´▽`;)ゝ
白が欲しかったんやけど、売り切れてたからピンクに。


ビフォー



あふたー




ステアリングの全体はこんな雰囲気に(≧∇≦)



結果的にはデコシートがピンクでよかったのかも?
ステッチのピンクといい感じになってます
ちょっと雰囲気が変わったから、またしばらくは車に乗るのが楽しみになりそう♪


しょぼーい変化ですが・・・
ちょっとした車ネタでしたヽ(゜▽、゜)ノ

矯正に行った帰りにスタバに寄って買っちゃいました( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ
迷いに迷ったんやけどね。。。



タンブラーです
しかも何かバレンタイン仕様っぽい感じで・・・
限定とかそんなんに弱い私(笑)
かーなり悩んだ末に、連れて帰ってきちゃいました(≧∇≦)


持ち歩くことは多分ないんで、おうちで使います。
今の時期、部屋であったかいのを飲みたい時に冷めなくていいかなって
猫舌やけど、やっぱりあったかいのって飲みたいしねヾ(´▽`;)ゝ


さーらーにー。
レジ横にあったものにまで手を出しちゃいました



缶入りの飴ちゃん
缶に惹かれました(笑)
食べ終わった後は外出用の薬入れにしようかなって♪
今、使ってる薬入れでもいいんやけど・・・
厚みが薄いから薬をいっぱい入れたらたまに閉まりにくくて
中身のモカキャンディーはどんな味なんだろな??

今日はほぼ月1で通ってる骨格矯正の日でした
2時間みっちり矯正してもらいましたよぉ( ̄∇ ̄*)b
時々痛みに耐えながら・・・(笑)
やっぱりまだたまに痛いんよねぇ(;´・ω・`)ゞ
施術中の痛みにはなかなか慣れないもんですな
でもしてもらった後はいつもスッキリです


おなかに力を入れて背筋を伸ばすように意識するのがいいって
前回に行った時に言われてて、意識して力を入れてました。
そしたら背筋が前より伸びてて猫背がマシだった気がする
やっぱり意識するのって大切なんやね。
これからも気をつけて、極力姿勢を保ちたいと思います

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